1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
35.7
蛋白质
7.1
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 14.3 mg | 79% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芝士烤生蠔
用奶酪烹煮的牡蛎是一种美味的融合，富含丰富、咸味的牡蛎，上面撒上奶油融化的奶酪混合物。这道菜汲取了沿海美食的灵感，将海洋的丰盛与一丝奢华的融合。通常使用大蒜、香草和一抹面包屑等食材，带来愉悦的口感对比。虽然牡蛎富含蛋白质和锌等必需矿物质，但奶酪增添了一层享受，使其成为一种最好适量品尝的美食。无论是作为开胃菜还是主菜，用奶酪烹煮的牡蛎承诺一种美味的体验，庆祝陆地和海洋的最佳结合。
