1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
19.2
蛋白质
48
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蚵仔煎
蚵仔煎是一道美味佳肴，源自台湾充满活力的街头美食文化。这道美味的小吃以用地瓜淀粉制成的金黄色脆皮为主，里面包裹着嫩滑鲜美的蚝、新鲜蔬菜，有时还有鸡蛋。蚵仔煎富含蚝的蛋白质和健康脂肪，既令人满足又充满了风味。虽然炸外皮带来一丝奢华的感觉，但健康食材使它成为口味与营养的独特平衡。无论是作为小吃还是轻松的晚餐，蚵仔煎都是任何美食爱好者必尝的好选择！
