1 serving (40 grams) contains 147 calories, 5.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
367
卡路里
13
蛋白质
60
碳水化合物
7
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
367 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 13 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54 mg | 4% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片
燕麦片细腻富含纤维素，由细碾磨的燕麦和全谷物片混合而成，非常适合营养早餐。起源于传统捷克美食，这道菜为您的餐桌带来温馨、健康的体验。富含纤维素和必需营养素，有助于消化并提供持久的能量。适合追求健康生活方式的人，低糖丰富抗氧化物质。无论是享用温热粥还是快速小吃，燕麦片细腻富含纤维素是老少皆宜的美味选择。
