1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
12.8
蛋白质
72
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 72 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 12.8 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 隔夜燕麦
隔夜燕麦片是一种富含营养且方便的早餐选择，源自于隔夜浸泡燕麦的传统做法。以饱满的燕麦片、绵密的酸奶或牛奶、以及您喜爱的水果和坚果制成，它们提供了美味多样的口味和口感组合。富含纤维和蛋白质，这些燕麦片有助于让您在早晨保持饱腹和精力充沛。它们还可以根据个人口味进行定制；添加蜂蜜、香料或种子。隔夜燕麦片非常适合忙碌的早晨，是一种健康选择，可支持均衡饮食，同时满足您的食欲。尽情享受美味佳肴的轻松，随时准备好等待您！
