1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
63.1
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 隔夜燕麦配蜂蜜
隔夜燕麦蜂蜜是一种美味又营养丰富的早餐选择，结合了燕麦片、奶油酸奶、新鲜牛奶，以及一点点金色蜂蜜。源自流行的无煮燕麦制备方法，它们是许多健康意识厨房的必备食品。富含纤维，有助于促进消化健康并让你更久饱腹感。蜂蜜添加了一丝天然甜味，提供抗氧化剂和能量，为你的一天开个好头。您可以根据喜好添加水果、坚果或种子来定制口味和口感。享受一顿健康、令人满足的餐食，随时可以享用！
