1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
63.1
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 隔夜燕麦糊
隔夜燕麦糊是一种美味又有营养的早餐选择，将全麦燕麦、奶油酸奶和您喜欢的牛奶混合而成。这种多功能的菜肴起源于许多文化中简单、有益健康的做法，强调快速制作、健康的餐点。富含纤维、蛋白质和必需的维生素，为您在早晨提供能量的同时让您感到满足。您可以加入新鲜水果、坚果和种子进行定制，增添天然甜度和香脆口感。最重要的是，其天然低糖并且可以无乳製品制成。和无聊的早餐说再见，迎接隔夜燕麦糊的问世！
