1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
63.1
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 隔夜燕麦奇亚籽草莓
隔夜燕麦奇亚籽草莓是一款美味、营养丰富的早餐选择，结合了绵密燕麦、脆口的奇亚籽和新鲜多汁的草莓。这道简单而令人满足的菜肴源自庆祝健康饮食的各种美食传统。富含纤维、维生素和奥米加-3脂肪酸，促进消化，让您整个早晨都有饱腹感。奇亚籽增添了美妙的口感，而草莓带来天然的甜味。这道健康的餐点非常适合忙碌的早晨，可以提前准备，是任何想用美味食材滋养身体的人的方便选择。
