1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
75
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 222.2 mg | 74% | |
| 钠 | 194.4 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 75 g | 150% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤皮鸡
带皮烤鸡是一道经典菜肴，展示了嫩鸡肉的多汁风味，用香草、大蒜和一点柠檬腌制得恰到好处。这道菜源自传统的欧洲烹饪，皮脆金黄，既锁住了水分，又带来了美味的咔嚓声。富含蛋白质，是一种丰盛的选择，尽管皮含有饱和脂肪。高温烘烤确保外皮焦糖化，肉质多汁而美味。适合家庭晚餐，带皮烤鸡是一道令人满足且富有营养的舒心佳肴，适量食用更佳。
