1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
55.5
蛋白质
0
碳水化合物
29.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.8 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.5 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味多汁的菜肴，让家常烹饪的温暖味道进入您的餐桌。使用嫩滑的带骨鸡腿，配以迷人的香草如迷迭香和百里香调味，再淋上橄榄油，这道菜体现了舒适美食的最佳选择。源自世界各地乡村厨房，这种烹饪方法增强了肉类的天然丰富口感，同时保持了肉质的湿润。此外，鸡腿是优质蛋白质的良好来源，而且在烘烤时保留了必要的营养成分而不含过多脂肪。品尝这道美味可口、令人满足的佳肴，完美地平衡了享受和营养之间的关系！
