1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡
烤鸡（Oven Roasted Chicken）是一道美味的菜肴，展现了嫩鸡肉的鲜美风味，用迷人的香草如迷迭香、百里香和大蒜来调味。起源于经典的欧洲烹饪，这道菜在世界各地的厨房中备受喜爱。当它在烤制过程中被自己的汁液包裹时，鸡肉表皮变得脆美，同时保持肉质多汁且味道浓郁。富含蛋白质，这是一顿营养丰富的餐点，尤其是当搭配多彩的蔬菜一起食用时。然而，要注意油脂或黄油所添加的脂肪，会增加卡路里摄入量。享受这款简单但令人满足的舒心美食，让任何餐桌都充满温暖！
