1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
84.1
卡路里
1.4
蛋白质
19.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 158.7 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 19.7 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 7.0 g | 25% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.3 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 769.2 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤胡萝卜
烤胡萝卜是一道美味又营养丰富的配菜，能展现这种充满活力橙色蔬菜的天然甜味。用橄榄油、新鲜香草和少许盐拌匀，然后把这些胡萝卜烤至完美，创造出韧而稍微脆口的质地。这道菜起源于地中海烹饪，突显了季节食材的简约之美。富含维生素，特别是维生素A和抗氧化剂，这些胡萝卜有助于维护眼睛健康并增强免疫系统。将它们作为一餐的健康搭配，为您的晚餐增添色彩和风味！
