1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡胸
烤鸡胸肉是一道美味佳肴，包含嫩滑多汁的鸡肉，腌制在芳香的香草和香料混合物中。这道经典菜式源自各种美食文化，既有地中海特色，又有美式烹饪风格。通常会用大蒜、迷迭香和一丝柠檬提味，增强其天然风味。富含瘦肉蛋白且低脂肪，是任何餐饮的健康选择。更重要的是，这道菜不仅美味可口，而且用途广泛，可搭配烤蔬菜或新鲜沙拉，是一款在任何一周中都可享用的营养晚餐选择。
