1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
2.4
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤青酱鸡
烤青酱鸡是一道美味的意大利风味菜，将嫩鸡胸肉涂上充满活力的自制罗勒青酱。这道美食充满了新鲜香草、大蒜和一丝帕玛森芝士的味道。鸡肉烤得恰到好处，封住了水分，同时使这道菜更健康。每一口都带来了蛋白质和健康脂肪的愉悦平衡，非常适合一顿营养丰富的晚餐。搭配烤蔬菜或新鲜沙拉，成为一顿完整且无负罪感的餐食，既满足口味又简单！
