1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
347.0
卡路里
11.0
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤饼
烤饼是传统煎饼的美妙变化，通过烤箱烘烤到蓬松完美。这道简单的菜肴采用了如鸡蛋、牛奶、面粉和一点香草等简单食材，融合了经典的早餐风味。源自美国美食的核心，通常作为一顿温暖、令人安心的家庭餐享用。由于鸡蛋含有丰富的蛋白质，并且可根据喜好添加水果或坚果，烤饼相比油炸版本可能是更健康的选择。不论撒上枫糖浆还是撒上糖粉，都是开始新一天的美味方式！
