1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
3.2
蛋白质
23.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤烤蔬菜
烤蔬菜是一道丰富多彩的新鲜时令蔬菜拼盘，包括西葫芦、甜椒、芦笋和红洋葱，配以橄榄油、大蒜和少许香草调味。这道菜源自地中海烹饪，颂扬蔬菜的自然风味。经过完美烤制，它们保持令人满足的脆脆口感，且略微焦糖化，增强了其甜度。这些蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，不仅美味，而且健康，是任何一餐的理想配菜，为蛋白质提供了美妙的低热量搭配。尽情享受每一口的健康美味！
