1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
55.6
蛋白质
15.9
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡胸肉
烤鸡胸是传统油炸鸡的美味、更健康的变种。 这道菜使用脆脆的面包屑和香草混合物包裹，呈现出鲜嫩多汁的鸡胸肉，烤至金黄完美。 起源于经典的南方舒适食物，它带来了同样令人满意的脆脆口感，但减少了油脂。 富含瘦蛋白质和更少的卡路里，烤鸡胸非常适合健康的家庭晚餐。 搭配新鲜蔬菜或清淡沙拉一起享用，既满足口腹之欲又符合健康目标！
