烤鸡肉卷

烤鸡肉卷

Dinner

商品评分: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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470.6
卡路里
35.3
蛋白质
23.5
碳水化合物
29.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
470.6
%每日值*
总脂肪 29.4 g 37%
饱和脂肪 11.8 g 59%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 82.4 mg 27%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 23.5 g 8%
膳食纤维 1.2 g 4%
2.4 g
蛋白质 35.3 g 70%
维生素D 23.5 mcg 117%
176.5 mg 13%
1.8 mg 10%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

18.8%
28.3%
52.9%
脂肪: 264 cal (52.9%)
蛋白质: 141 cal (28.3%)
碳水化合物: 94 cal (18.8%)

About 烤鸡肉卷

烤考顿蓝是一道美味多样的菜肴,源自法国烹饪,以多汁鸡肉或火鸡胸肉包裹美味的火腿和融化的奶酪而闻名。每一块都轻微裹上面包屑,烤至金黄完美,带来令人满足的脆脆口感。虽然这是一种富有的享受,但您也可以选择瘦肉和全麦面包糠来享用更健康的版本,减少一些卡路里而不影响口味。无论是快速的工作日晚餐还是招待客人的令人印象深刻的大餐,烤考顿蓝将美味的风味带给您的餐桌!