1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道美味又营养丰富的时令蔬菜拼盘，包括丰富多彩的甜椒、爽脆的西葫芦和鲜甜的胡萝卜，再加上一点橄榄油和芳香香草的点缀。这道菜汲取灵感于乡村地中海烹饪，烘烤出蔬菜的天然甜度和质感。富含必需维生素、纤维和抗氧化剂，烤蔬菜可以作为健康的配菜或鲜活的主菜。不含添加的脂肪和防腐剂，它们是一个完美搭配任何餐食的健康选择。尽情享受今天烤蔬菜的丰富口味和健康益处！
