1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道色彩丰富的时令蔬菜拼盘，如西葫芦、甜椒、胡萝卜和比利时豆，都被美味烘烤以展现出它们的天然甜味。这道菜汲取了地中海美食的灵感，庆祝新鲜、健康的食材。它是一个富含维生素、纤维和抗氧化剂的健康选择，同时低热量和饱和脂肪。作为一道配菜或清淡主菜，烤蔬菜是一种多功能选择，为任何一餐增添了一抹美味和营养。享受那令人垂涎的香味和充满活力的色彩，这让它成为您餐桌上宜人的一道加热！
