1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
32.0
蛋白质
24
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 112.0 mg | 37% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 炸鸡腿扒
烤鸡腿肉排酥炸是经典菜肴的美味变种，使用嫩滑多汁的鸡腿肉，裹上金黄酥脆的面包屑外壳。受传统奥地利美食启发，这道美味的酥炸鸡排相比炸制版本更轻，这要归功于减少多余油脂的烤箱烘焙方法。每一口都富含蛋白质，是一种令人满足的用餐选择。撒上一些香草和香料，带来口味爆炸，同时保持更健康。非常适合家庭晚餐或备餐，是一种无罪的享受，人人都会喜欢的！
