1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 214.3 mg | 71% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味简单的菜肴，能为您的餐桌增添舒适感。这道经典食谱用一系列香草和香料调味，源自传统的美国美食文化，同时也吸取了各种烹饪传统的灵感。这些多汁的鸡腿不仅美味，而且是更健康的选择，因为烤制可以减少对多余油的需要，而且保持皮脆而不油炸。富含蛋白质和必需营养素，烤鸡腿是一顿令整个家庭都会喜欢的满足美味佳肴。非常适合工作日晚餐或周末聚会！
