1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 烤鸡腿排
用烤箱炸鸡腿（去骨去皮）是传统油炸鸡的美味健康替代品。 这道菜由多种美味香料腌制而成，鲜嫩多汁的鸡腿裹着金黄香脆的面包屑外衣。 起源于经典美式舒适食物，烘烤至香脆完美，减少了通常与油炸食品相关的脂肪和热量。 富含蛋白质，不含皮肤，是家人喜爱的零负罪美食。 搭配您喜爱的配菜，打造一份均衡餐，既能满足口腹之欲又不失美味！
