1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤蔬菜
烤蔬菜是一道充满色彩的时令佳肴，包括彩椒、西葫芦、胡萝卜和樱桃番茄，淋上橄榄油和撒上一抹香草。这道美味的菜肴源自地中海烹饪，以新鲜、健康的食材为重点而闻名。经烘烤至完美，这些蔬菜保留其天然的风味，变得柔软且略带焦糖味。丰富的纤维、维生素和抗氧化物，使烤蔬菜成为一道营养丰富、低热量的配菜，与任何一餐搭配均相得益彰，是健康生活方式的理想选择。享受新鲜蔬菜的真正精髓，烘烤以展现最佳风味！
