1 serving (100 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 12.4 g | 62% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 881.0 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 外腹（外腹肉）
柳 Skirt 牛排是一种风味浓郁的牛肉部位，以其丰富的牛肉味道和嫩滑口感而闻名。它源自牛的隔膜区域，在墨西哥和阿根廷烹饪中很常见，经常烤得完美，搭配法吉塔或火鸡美乐酱。这种牛排不仅美味，而且是蛋白质的良好来源，对于肌肉生长和修复至关重要。然而，与其他部位相比，脂肪含量可能较高，所以适度食用很重要。用柳 Skirt 牛排升级您的餐食，并品尝其浓郁的风味，使其成为牛排爱好者喜爱的选择！
