1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
28.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 乌达克
Otak Otak是一道美味的东南亚美食，由碎鱼肉、椰浆和香料混合制成，包裹在香蕉叶中烤至完美。这道美食起源于马来西亚和印度尼西亚，每一口都会带来丰富的口味。富含蛋白质，低碳水化合物，Otak Otak是一个健康的零食选择，不会影响口感。凭借其独特的草药和香料组合，它不仅仅是一顿饭；这是一次您不想错过的烹饪体验。
