1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
27.0
蛋白质
10.1
碳水化合物
16.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.9 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 81.1 mg | 27% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 10.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 27.0 g | 54% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛腱骨
奥斯·布科是一道传统意大利菜肴，采用炖牛小腿，慢慢煮至酥软。这道丰盛的大餐通过洋葱、胡萝卜和芹菜等芳香蔬菜以及一点白葡萄酒和高汤展现出浓厚的口味。起源于朗巴第大区，通常搭配鲜艳的搭配一抹莱奥皮屑、大蒜和欧芹的格莫拉塔。虽然奥斯·布科提供蛋白质和必要营养，但搭配健康的配菜如玉米粥或炒青菜，可以提升其丰富口感，创造出一道均衡满足的大餐。享受奥斯·布科带来的舒适感，每一口都诉说着传统和美味。
