1 serving (100 grams) contains 352 calories, 9.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.
704
卡路里
19.8
蛋白质
147
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
704 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 147 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 31.2 g | 111% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.8 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58 mg | 4% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 560 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 珍珠大麦
珍珠大麥是一種極具魅力的意大利麵食，外觀類似米飯，卻具有獨特的口感和風味。由優質粗麵粉製成，這種多功能的珍珠大麥非常適合用於湯、沙拉和配菜。其來自意大利南部的起源賦予它豐富的烹飪歷史，為您的餐點增添傳統風味。營養上，珍珠大麥是碳水化合物的良好來源，提供能量，而脂肪含量低。對於那些希望為飲食增加豐富但健康的選擇的人來說，它是一個絕佳選擇，使得每道菜都成為美味的傑作。
