1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄菠菜意大利小米面
用番茄酱和菠菜烹饪的小米意大利面是一道美味佳肴，将饱满多汁的米饭形状小面条与浓厚美味的番茄酱和充满活力的新鲜菠菜完美结合。 小米来自意大利，是一种多才多艺的食材，为任何一餐增添了令人舒心的风味。 菠菜富含营养，提供重要的维生素和矿物质，而番茄酱则是抗氧化剂的良好来源。 这道菜不仅能满足您的味蕾，还能滋养您的身体，使其成为午餐或晚餐的健康选择。 享受这道美味的菠菜番茄小米意大利面，以意大利美食的美味而健康的变化！
