1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
640
卡路里
20
蛋白质
28
碳水化合物
56
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
640 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 44 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 28 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 14 g | 50% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1120 mg | 86% | |
| 铁 | 16.4 mg | 91% | |
| 钾 | 504 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 有机芝麻籽
有机芝麻籽是一种充满维生素和矿物质的营养宝库。这些微小的种子起源于非洲和亚洲，在全世界的烹饪中都是主食，为炒菜、沙拉和烘焙食品增添了美妙的口感。富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维，有助于支持心脏健康并促进健康消化。此外，它们是钙和抗氧化剂的重要来源，是均衡饮食的绝佳补充。立即发现有机芝麻籽的风味和健康益处！
