1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
1478.6
卡路里
42.7
蛋白质
52.1
碳水化合物
133.3
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
1478.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 133.3 g | 170% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.1 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 23.1 g | 82% | |
| 糖 | 10.3 g | ||
| 蛋白质 | 42.7 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 230.8 mg | 17% | |
| 铁 | 9.4 mg | 52% | |
| 钾 | 1598.3 mg | 34% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 有机坚果
有机坚果是大自然充满活力的零食，蕴含丰富的风味和营养。这些来自可持续农场的产品有各种类型，包括杏仁、核桃、腰果和开心果。富含健康脂肪、蛋白质和必需维生素，这些坚果非常适合提供能量或作为沙拉和甜点的美味添加物。可生吃、烤制或混合制成美味的坚果酱享用。有机坚果既有益心脏健康，又富含抗氧化物质，是健康饮食的理想选择。聪明地零食，过得好!
