1 serving (28 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
455.0
卡路里
15
蛋白质
100.0
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (141.8g)
卡路里 |
455.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 100.0 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100.0 mg | 7% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 1250 mg | 26% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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