1 serving (100 grams) contains 209 calories, 20.3 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
48.3
蛋白质
0
碳水化合物
31.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.4 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.3 g | 96% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 有机鸡腿肉
有机骨连鸡腿是多汁、美味的禽肉部位，由无激素或抗生素喂养，确保优质和口感。富含蛋白质和必需营养素，非常适合丰盛的一餐。这种多才多艺的食材在各种烹饪中都表现出色，从经典的烤菜到辛辣的印度咖喱。骨头赋予了风味深度并在烹饪过程中保持肉质鲜嫩。尽情享受无罪的宠爱吧，因为它含有健康脂肪，是铁的绝佳来源。通过有机骨连鸡腿，提升您的烹饪体验——品尝健康美味！
