1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
135.6
卡路里
1.7
蛋白质
33.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
135.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.9 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.1 g | 18% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.7 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 169.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 有机蓝莓混合
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