1 serving (50 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
720
卡路里
100
蛋白质
64
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
720 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 64 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 48 g | 171% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 100 g | 200% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160 mg | 12% | |
| 铁 | 20 mg | 111% | |
| 钾 | 3200 mg | 68% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 有机黑豆意面
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