1 serving (36 grams) contains 150 calories, 21.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
625.0
卡路里
87.5
蛋白质
62.5
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
625.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 62.5 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 25 g | 89% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 87.5 g | 175% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250.0 mg | 19% | |
| 铁 | 8.3 mg | 46% | |
| 钾 | 1250.0 mg | 26% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
卡路里来源
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