1 serving (36 grams) contains 150 calories, 21.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1000.0
卡路里
140.0
蛋白质
100.0
碳水化合物
26.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.7 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 100.0 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 46.7 g | 166% | |
| 糖 | 6.7 g | ||
| 蛋白质 | 140.0 g | 280% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 333.3 mg | 25% | |
| 铁 | 40.0 mg | 222% | |
| 钾 | 1000.0 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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