1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米饭炒蘑菇
烤蘑菇炒饭是一道美味的罗马尼亚菜肴，将松软的大米与淳朴的蘑菇、洋葱和香草一起烹饪。这道令人温暖的美食突显了传统罗马尼亚烹饪的精髓，将简单的食材融合在一起，味道浓厚。烤蘑菇炒饭富含蘑菇的纤维和大米的健康碳水化合物，是养身的营养选择。它的口感浓郁，味道鲜美，不仅令人满足，而且是一个很好的素食选择。将这道美味而健康的菜肴作为主菜或配菜，即可在餐桌上品尝到罗马尼亚的风味。
