1 serving (85 grams) contains 309 calories, 11.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.8 grams of carbohydrates.
618.8
卡路里
23.8
蛋白质
121.5
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (170g)
卡路里 |
618.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 121.5 g | 44% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 214.2 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 乌雷基埃蒂面
奥列基培塔意大利面是意大利普利利亚地区一种独特且令人愉悦的面条形状，类似于小耳朵，因此得名“orecchiette”。传统上由硬质小麦粗粉和水制成，这种厚实的意面提供丰富的坚果味和令人满足的嚼劲。富含蛋白质和纤维，是平衡膳食的绝佳选择。奥列基培塔非常灵活，非常适合搭配充满活力的蔬菜、浓郁的酱汁或美味的肉类。不论是在令人温暖的意面菜中还是新鲜的沙拉中，它独特的形状完美地保留了风味，使其成为意大利美食和健康烹饪中的最爱。每一口都尽情品味传统的味道！
