1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
64.7
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 64.7 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄酱奥列基埃特面
奥列基培沙司拌小耳朵面是一道美味佳肴，源自意大利普利亚大区。这种耳朵形状的面食非常适合搭配充满活力、可口的番茄酱，其中加入了新鲜的罗勒和一丝大蒜的香气。奥列基培由硬质小麦粗粒磨成，富含纤维，提供浓郁的口感，与酱汁完美搭配。通常撒上一些帕尔玛干酪，这道菜肴提供了碳水化合物和营养素的舒缓平衡。虽然这是健康的选择，但要注意餐量，因为浓郁的酱汁可能会额外增加热量。在您的餐桌上尽情享受正宗意大利美食的美味！
