1 serving (60 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
880.0
卡路里
56.0
蛋白质
100.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.0 mg | 6% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 100.0 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 20.0 g | 71% | |
| 糖 | 60 g | ||
| 蛋白质 | 56.0 g | 112% | |
| 维生素D | 400.0 mcg | 2000% | |
| 钙 | 800.0 mg | 61% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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