1 serving (32 grams) contains 110 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
814.8
卡路里
81.5
蛋白质
111.1
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
814.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.0 mg | 12% | |
| 钠 | 1555.6 mg | 67% | |
| 总碳水化合物 | 111.1 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 29.6 g | 105% | |
| 糖 | 51.9 g | ||
| 蛋白质 | 81.5 g | 163% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 740.7 mg | 56% | |
| 铁 | 13.3 mg | 73% | |
| 钾 | 1111.1 mg | 23% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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