1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
20.6
蛋白质
31.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 285.7 mg | 95% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 20.6 g | 41% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 开放式三明治
开放式鸡蛋三明治是传统早餐的美妙变奏，展示了生气勃勃的荷包蛋位于一片硬皮全麦面包上。源自各种美食文化，这款三明治融合了新鲜鳄梨、成熟番茄和一抹香草，散发出丰富的风味。富含蛋白质和健康脂肪，让您的一天开始时得到营养。其简单的配料不仅令人舒适，还让它保持轻盈和令人满足，非常适合那些追求不含牺牲的营养餐的人。享受这款美味开放式美食的厚重和新鲜感！
