1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
16.7
蛋白质
95.2
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 开放式吐司
开放式烤面包是一道美味佳肴，单片面包上覆盖着各种新鲜食材。起源于欧洲烹饪，尤其是斯堪的纳维亚和意大利，这款多功能的美食可以包括从奶油鳄梨和水煮蛋到美味蘑菇和鲜艳西红柿等多种食材。富含营养，通常以全麦面包和新鲜蔬菜为亮点，提供丰富的纤维和维生素。然而，要注意配料；虽然很多都是健康的，但有些可能包含像奶酪或酱料等更丰富的元素，为您的餐食增添一些享受。享受开放式烤面包作为美味、有营养的早餐、午餐或清淡小吃选择！
