1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火鸡鸡蛋开放式三明治
用火鸡和炒鸡蛋制作的开放式三明治是一道丰盛而令人满足的菜肴，它结合了嫩火鸡片、松软的炒鸡蛋和味道浓郁的配料，一切摆放在一片烤面包上。这款三明治源自不同的烹饪传统，展现了多种口感和味道的美妙融合，适合任何一餐。富含火鸡和鸡蛋蛋白质，为您提供支持肌肉健康的营养选择，而全谷物面包则为您增添了纤维和必要的营养素。享用这款美味而健康的开放式三明治，既可作营养早餐，也可用作丰盛午餐！
