1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 开放式火鸡番茄三明治
用火鸡和番茄酱的开放式三明治是一道美味而令人满足的菜肴，将嫩火鸡片堆在您喜爱的面包片上，再淋上一丝热情的番茄酱。这种简单而美味的创意源自经典的安慰食品传统，将便利与饱腹感完美融合。火鸡是优质蛋白质的绝佳来源，使其成为那些想保持均衡饮食的人更健康的选择。番茄酱增添了一丝甜味，但要注意 portion sizes，因为其中含有添加糖。这款开放式美食适合快速午餐或小吃，每一口都带来舒适和营养！
