1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 开放式三明治配炒鸡蛋和培根
用炒鸡蛋和培根的开放式三明治是一道美味的早餐佳肴，将松软的炒鸡蛋堆在烤面包上，搭配酥脆可口的培根，给人完美的口感。这道菜源自传统的美国美食，常在悠闲的周末早午餐时享用。鸡蛋提供丰富的蛋白质和必需营养，而培根则带来浓烈的风味，尽管盐分和脂肪含量较高。搭配新鲜的香草或水果作为配菜，这就是一顿平衡丰富、让人感官愉悦并为您一天注入能量的美味佳肴！
