1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
23.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士溶化的开放式三明治
用融化的芝士制作的开放式三明治是传统舒适食物的美妙变化，上面覆盖着一片厚实面包，慷慨地加上您选择的融化芝士。这道菜起源于各种欧洲美食文化，特别受到斯堪的纳维亚和荷兰文化的喜爱。您可以选择手工制作的酸面团或全谷物面包以增加纤维素，而芝士提供丰富的钙和蛋白质。尽管这是无可否认的一种奢侈享受，但请注意食物份量，并选择新鲜蔬菜或瘦蛋白质来增加平衡。享受这种温暖灵魂的美味融化好处！
