1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 1419.6 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 开放三明治，火腿和泡菜
带火腿和腌黄瓜的开放式三明治是一道美味的款待，展示了一片结实的面包，上面撒满了美味的薄火腿和酸酸的腌黄瓜。这种三明治源于各种欧洲美食，是任何餐食的快捷且令人满足的选择。火腿的蛋白质与腌黄瓜的爽脆口感相结合，带来了一阵浓郁的风味，同时提供了令人满意的口感。这是一个低碳水化合物选择，可搭配新鲜蔬菜，获得额外的营养补充。无论作为点心还是轻盈午餐，都可以享受到每一口中完美的咸鲜平衡！
