1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 开放三明治配蛋沙拉和细香葱
用鸡蛋沙拉和细香葱作为馅料的开放式三明治是奶油鸡蛋沙拉慷慨铺在厚实面包片上，撒上新鲜细香葱增添风味的绝妙搭配。这道经典美食来自欧洲美食，开放式三明治是一种备受喜爱的主食。由于富含蛋白质和细香葱的营养，这道三明治既令人满足又有营养。采用全麦面包增加了纤维，使其成为一个既清淡又饱腹的选择。这款三明治既适合午餐又适合零食，平衡了奢华与滋养身体的健康成分。
