1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 开放式三明治配冷切肉和鸡蛋
开放式三明治，配冷肉和鸡蛋，是一款令人愉悦且令人满足的小吃或餐饮选择，将火鸡肉或火腿等可口的冷肉层叠在一片厚实的面包上。再加上一个完美煮熟的鸡蛋——无论是软煮、荷包蛋还是水波蛋——这款三明治带来了美味的风味和口感。在各种美食文化中都受人喜爱，特别是在斯堪的纳维亚和德国传统中特别受欢迎。由于含有鸡蛋和瘦肉的蛋白质，这款三明治提供能量的同时保持饱和脂肪的摄入。将其作为一顿营养丰富的早餐或一顿美味而令人满足的快速午餐享用吧！
